穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年10月03日（星期六） |
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小雨转阴 | 9℃ ~ 10℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
 
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雾转多云 | 6℃ ~ 20℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
 
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晴 | 5℃ ~ 18℃ | 微风 | 0级 |
静宁今天天气：https://www.43yu.com/tianqi/jingning/jintian/
2026年10月03日静宁天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 10℃，东北风1级
2026年10月04日静宁天气：雾转多云，气温6℃ ~ 20℃，西北风7级
2026年10月05日静宁天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，微风0级
2026年10月06日静宁天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，微风0级
2026年10月07日静宁天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，微风0级
2026年10月08日静宁天气：晴转多云，气温10℃ ~ 18℃，微风0级
2026年10月09日静宁天气：阴，气温9℃ ~ 17℃，微风0级